Hoge dichtheid lipoproteïne (HDL)

HDL (Hoge Dichtheid Lipoproteïne) is de "gezonde" soort cholesterol. LDL en HDL zijn eigenlijk echter beide noodzakelijk. Cholesterol is een noodzakelijke bouwsteen voor je organisme. Vooral je zenuwstelsel en sommige hormonen hebben cholesterol nodig.

Je bloed tranporteert cholesterol in de vorm van lipoproteïnen door de cholesterol met eiwitten te verbinden. Deze lipoproteïnen worden onderverdeeld in HDL en LDL, hoge dichtheid en lage dichtheid lipoproteïnen.

HDL zorgt voor het afvoeren van overtollige cholesterol naar de lever. Via de gal en de darmen verlaat dit cholesterol vervolgens je lichaam. In de andere richting vervoert LDL cholesterol van de lever naar de rest van je lichaam.

Een hoog HDL wordt dus als minder alarmerend gezien en dat klopt ook. Je mag alleen de cijfers niet als absoluut zien. Het is niet van "Hoe lager, hoe beter". Er hoort een balans te zijn tussen de twee. En het is je lever die zorgt voor dat evenwicht.

De niveau’s aan HDL en LDL zijn echter wel een goede indicator van je algemene gezondheid voor je dokter.